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丘文华老师分享调理水肿：
       重点补充内外热能，按推臀部及腹股沟-脚踝，下背部到脚涂抹姜粉泥以推揉方法速度慢点让姜粉泥慢慢深入进去，保鲜膜包上温敷一小时左右，因为水肿温敷很多水往皮外排，天天反复做上午做下午继续温敷，晚上睡觉也温敷必须连续补充热能，一天喝60克姜粉。